Ucebnice.cz Zdraví • dietyZdravíAlternativní léčba
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Čtvrtek 23.05
PPL Čtvrtek 23.05
Osobní odběr Pátek 24.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Relaxace

Relaxace
18 %

81  Kč 99 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Harmonie duše a těla představuje ideál, kterého by chtěl asi každý dosáhnout. V naší knížce Relaxace se čtenáři seznámí s nejrůznějšími příčinami a projevy stresu a najdou zde velmi ucelený přehled možností, jak je léčit, nebo lépe, jak jim předcházet. Kromě důrazu na vhodné složení stravy a přiměřené pohybové aktivity kniha představuje širokou paletu relaxačních technik, od těch nejznámějších, jako jsou autogenní trénink, masáže či různé formy dýchání, po méně známé, jako například vizualizace či meditační techniky. Nechybí kapitola o józe jako nejstarší holistické filozofii ani informace o možnostech homeopatie, reflexní terapie, tradiční čínské medicíny a v neposlední řadě i psychoterapie.
Nakladatel: Fragment
ISBN: 80-7200-613-4
Rok vydání: 2002
Jazyk : Čeština
Druh: Kniha
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 224
Zařazení: příručky • relaxace
Mohlo by se vám také líbit..