Ucebnice.cz Zdraví • dietyZdravíAlternativní léčba
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 26.04
PPL Pátek 26.04
Osobní odběr Pondělí 29.04
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jak překonat stres

Jak překonat stres
22 %

698  Kč 897 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet. Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele. Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu.
Nakladatel: Readers Digest Výběr s.r.o.
ISBN: 978-80-7406-194-3
Jazyk : Čeština
Druh: Kniha
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 256
Zařazení: populárně-naučné publikace • pozitivní myšlení • životní harmonie • zvládání stresu • stres (psychologie) • stres (fyziologie)
Mohlo by se vám také líbit..