Ucebnice.cz Zdraví • dietyZdravíAlternativní léčba
Termín obdržení zásilky
Dodací doba je ovlivněna statním svátkem ( 08.05 )
Česká pošta Pátek 10.05
PPL Pátek 10.05
Osobní odběr Pondělí 13.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Odpočinkem k úspěchu

Odpočinkem k úspěchu

198  Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Netečnost. Nuda. Nedostatek koncentrace. Příliš mnoho z nás si nalévá další šálek kávy a únavu přijímá jako nevyhnutelný vedlejší účinek hektického života.

Přínos kvalitního odpočinku
Doktor Matthew Edlund nám v této knize ukazuje lepší cestu (a tím nemáme na mysli jen více spánku). Tento průkopnický program přepne vaše tělo, zlepší vaši produktivitu, kreativitu a pocit pohody. Pociťte mimořádné přínosy – zahrnující dramatické snížení stresu a zvýšení energie, a to vše díky několika typům klidu: fyzický – od hlubokého dýchání ke zdřímnutí – naučte se, jak porazit stres během několika sekund, sociální – zjistěte, že vám procházka na oběd s kolegou může přinést nový pocit bezpečí a podpory, a duševní – vychutnejte si připojení k něčemu většímu než je já – klíč k vnitřní rovnováze.
Autor:
Nakladatel: ANAG, spol. s r.o.
ISBN: 978-80-7263-976-2
Rok vydání: 2015
Jazyk : Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 296
Mohlo by se vám také líbit..