Pierwszy. Tajemnica zwycięstwa
154 Kč 206 Kč
SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga trzykrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie - The Fittest Man on Earth. Ale rywalizacja i zwyciężanie na mistrzowskim poziomie wymagają czegoś więcej niż tylko siły fizycznej. Do tego trzeba niewiarygodnej odporności psychicznej i żelaznej woli. Właśnie wyjątkowa kumulacja tych trzech talentów dała Richowi Froningowi zwycięstwo. W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu. Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei crossfitu. Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo.
Autor: | Froning Rich Thomas David |
Nakladatel: | Galaktyka |
ISBN: | 9788375793253 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 215 |
Zařazení: | Hobby Rekreacja |
-
First
Froning Rich Thomas David
-
Siła i sprawność - kalistenika
Kalym Ashley
-
Bądź sprawny jak lampart
Kelly Starrett, Glen Cordoza
-
Podejmij wyzwanie
Mohr Tara
-
Kanon medycyny chińskiej żółtego cesarza
Ni Maoshing
-
Nowoczesne zasady odżywiania
Campbell LeAnne
-
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie
Elrod Hal
-
Mały Książę. Rozszerzona rzeczywistość
Antoine de Saint-Exupery
-
Metoda Mastersona. Terapia manualna koni
Masterson Jim Reinhold Stefanie
-
Nowoczesny trening siłowy
King Ian, Schuler Lou
-
Ścieżka Miłości
Don Miguel Ruiz
-
Odnowa na talerzu
Żak-Cyran Bożena
-
MEDYCYNA CHIŃSKA W PRAKTYCE TEORIA DI...
HAMID MONTAKAB
-
101 Ćwiczeń z ziemi
Cherry Hill
-
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane e...
Bradley Nelson
-
Atomowe nawyki
James Clear