Jangův styl tai-chi 1
269 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Obsáhlá a podrobná příručka pro adepty praktikující tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi čchüan (tai chi chuan), z hlediska zdravotního i jejich aplikace v bojových uměních, včetně cvičení s mečem. Publikace je doplněna zhruba 600 fotografiemi, proto je ve 2 svazcích.
OBSAH
Předmluva
Kapitola 1
Pozadí tchaj-ťi
Historie Jangova stylu tchaj-ťi-čchüanu
Postavení tchaj-ťi
Kapitola 2 - Principy tchaj-ťi-čchüanu
Čchi a oběh čchi
Tchaj-ťi-čchüan a oběh čchi
Meditace
Dýchání
Meditace a oběh čchi
Mechanismus meditace
Bojová použití tchaj-ťi
Kapitola 3 - Tchaj-ťi-čchüan holých rukou
Základní cvičení
Formy rukou
Střehy
Základní cvičení - nehybná
Základní pohybová cvičení
Sestava tchaj-ťi holých ruku
Přetlačování rukama
Bojová sestava tchaj-ťi holých rukou
Nakladatel: | CAD Press |
ISBN: | 80-85349-06-X |
Rok vydání: | 1998 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kniha pěti kruhů
Mijamoto Musaši
-
Nahý bojovnik - Odhalte tajemství sup...
Tsatsouline Pavel
-
Základy tai-chi chi-kung
Yang Jwing-ming
-
Učebnice boje nožem
Soňa Pernecká; Marián Tkáč
-
Kyusho - Vitální body v bojových uměn...
Kristin E. Carmichael
-
Šaolin
Bernhard Moestl
-
Čchi-kung - Železné košile
-
Wing Chun Kung fu
Kotlár Leoš
-
Judo
Andreas Schäfer
-
Čchi - kung pro zdraví a bojová umění
Yang Jwing-ming
-
Osm kusů brokátu
Yang Jwing-ming
-
Shotokan Karate Kata 1
Sawas Sofianidis
-
Bojové aplikace taichi 1 / Pokr. Jang...
-
Psychická & fyzická odolnost
Alexander Stilwell
-
Síla Čchi
Bruce Kumar Frantzis
-
Krav Maga
Imi Sde-Or