Ucebnice.cz Zdraví • dietyZdravíRelaxaceCvičení
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 21.10
PPL Středa 21.10
Osobní odběr Čtvrtek 22.10
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Vital und gesund durch Faszien-Massage

Vital und gesund durch Faszien-Massage
26 %

285  Kč 384 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Die versierte Yogalehrerin wendet sich nach ihren Basisbüchern zum Thema Yin-Yoga nun den oft vernachlässigten Faszien zu. Diese Muskelhaut durchzieht den Körper und sorgt damit für Halt und Stabilität - daher ist es sehr wichtig, dass wir ihr unsere Aufmerksamkeit schenken. Der Leser, der bereits Grundkenntnisse im Yin-Yoga hat, erfährt hier, wie er dies tun kann. Von Trainingseinheiten über Yin-Yoga-Übungen und Ernährungstipps bis hin zu Massagen bekommt er alles an die Hand, um seine Faszien zu schützen und gesund zu erhalten. Eine Besonderheit dabei ist das schonende Faszientraining mit Bällen.
Autor:
Nakladatel: Schirner
Rok vydání: 2015
Jazyk : Němčina
Vazba: Paperback / softback
Počet stran: 167
Mohlo by se vám také líbit..