Schulter-Nacken-Training
20
%
268 Kč 335 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt und selbst in der Freizeit. Bestes Beispiel ist das stundenlange Sitzen am Computer. Sportdozent Ronald Thomschke hat in sein neues Trainingsbuch Dutzende bewährte Übungen aufgenommen, die helfen, vorhandene Schmerzen zu lindern und neuen wiederum vorzubeugen. Leicht verständliche Erläuterungen und die reiche Bebilderung garantieren ein problemloses wie effektives Training vom ersten Tag an, wo immer Sie möchten - ob zu Hause, im Büro, im Hotel oder auch im Sportstudio.
Autor: | Thomschke, Ronald |
Nakladatel: | Steffen Verlag |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 128 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Beweglichkeits-Training
Thomschke, Ronald
-
Tiefenmuskulatur Training
Thomschke, Ronald
-
Krafttraining mit Fitnessbändern
Thomschke, Ronald
-
Grimms Märchen aus Mecklenburg-Vorpom...
Grimm, Jacob
-
Von den Fischen in der Ostsee
Burkhardt, Albert
-
Stralsund
Hardenberg, Harry
-
50 sagenhafte Naturdenkmale in Baden-...
Bross-Burkhardt, Brunhilde
-
Fontane für die Hosentasche
Franke, Lars
-
Perlen der Ostsee
Gaudeck, Hans-Jürgen
-
Der Mann mit Luftballons: Ideale! Kau...
Morgenstern, Christian
-
Weise gehen in den Garten
-
Ich weiß ein Haus am Wasser
Fallada, Hans
-
Kluge Frauen sind gefährlich
Zaeri, Mehrdad
-
Mit dem Bezahlen wird man das meiste ...
Busch, Wilhelm
-
Und Liebe liebt niemals vergebens
Strittmatter, Eva
-
Märkischer Juni
Strittmatter, Eva