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Still werden - Kraft tanken

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Popis knihy

Transzendentale Meditation: Das ist tiefste Ruhe für Körper und Geist. TM baut Stress und Angst ab, die Gedanken werden kreativer, das Handeln wird kraftvoller. Die gesamte Persönlichkeit entfaltet sich. Bob Roth, einer der erfahrensten und gefragtesten Meditationslehrer hat in den letzten 45 Jahren Tausenden von Menschen geholfen, ihre angeborene Kreativität und Kraft durch diese einfache Meditationstechnik zu finden und zu leben. Eindrücklich schildert er in diesem Buch die tiefgreifenden Wirkungen der TM. Auf leichte und verständliche Weise zeigt er auf, wie sich diese Meditationstechnik von anderen Methoden unterscheidet, wie man sie lernt, wie man sie in den Alltag einbaut. Ein einfacher und praktischer Leitfaden zum Verständnis der Transzendentalen Meditation.