Trening umysłu dla bystrzaków
225 Kč 230 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg
Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.
Wytrenuj umysł ostry jak brzytwa — popraw pamięć i zwalcz nieznośne zjawisko „mam to na końcu języka”.
Myśl pozytywnie — wykorzystaj porady ekspertów na temat tego, jak utrzymać umysł w stanie dobrego zdrowia i szczęścia.
Zacznij od nowa — stosuj przyjazną dla mózgu dietę i zmień styl życia.
Zatroszcz się o siebie – dowiedz się, co zrobić, by Twój umysł nie działał gorzej w stresie, pod wpływem zmęczenia lub upływającego czasu.
Zagraj — skorzystaj z wyboru gier, ćwiczeń i łamigłówek umysłowych.
Kompleksowy trening umysłu pod okiem fachowca
Prawda i fałsz w sferze treningu mózgu.
Sposoby na poprawę pamięci werbalnej (język), wizualnej (twarze) i przestrzennej (kierunki).
Prawie namacalne wizualizowanie sukcesu.
Dowody na to, że kontakty towarzyskie są istotne.
Techniki opanowywania stresu i niepokoju.
Porady na temat żywienia i produktów wspomagających mózg.
Ćwiczenia dla wszystkich: wykreślanki, sudoku, łamigłówki… i znacznie więcej!
Autor: | Packiam Alloway Tracy |
Nakladatel: | Helion |
ISBN: | 9788324664979 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 232 |
Zařazení: | Poradniki |
Mohlo by se vám také líbit..
-
How Can I Remember All That?
Packiam Alloway Tracy
-
Zrozumieć JavaScript Wprowadzenie do ...
Marijn Haverbeke
-
TDD w praktyce
Percival Harry J.W.
-
Alfabet zarządzania projektami.
Kopczewski Michał
-
AngularJS Praktyczne przykłady
Chandermani
-
Getting Things Programmed. Droga do e...
Michał Bartyzel
-
Królowie innowacji w usługach finanso...
Rybiński Krzysztof
-
Responsive Web Design z jQuery
Crespo Gilberto
-
Godzina dziennie z mobile marketingiem
Pasqua Rachel, Elkin Noah
-
Windows 8.1 PL Ćwiczenia praktyczne
Mendrala Danuta, Szeliga Marcin
-
iOS 5 Podręcznik programisty
Sadun Erica
-
Mobile Web Development
Avola Greg, Raasch Jon
-
ASP.NET MVC 4 Zaawansowane programowanie
Freeman Adam
-
Gran Canaria Travelbook
Wilczyńska Berenika
-
CakePHP 1.3
Iglesias Mariano
-
D3.js w akcji
Elijah Meeks