Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi
21
%
135 Kč 170 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg!
Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z „przed” i „po” oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego „12 kroków do dobrej wagi” komentują psycholog i dietetyk.
•12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie
•12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu
•12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe
• ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu
| Autor: | Żak Cezary |
| Nakladatel: | Publicat |
| ISBN: | 9788324519675 |
| Rok vydání: | 2013 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | twarda |
| Počet stran: | 96 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kolorowa kuchnia roślinna
Magdalena Gembacka
-
Zielone koktajle. 365 przepisów
Latham-Koenig Christina
-
Posłuchajki. Elmer. Przygody w kratkę
David McKee
-
Po pierwsze JOGA
Holtz Paulina, Godlewska Ewelina
-
Potrawy i zwyczaje wielkanocne
-
Nie wchodzić! Superzawieszki. Okropne...
Latham-Koenig Christina
-
Dieta na roślinach. 100 wegańskich po...
Urban Viola
-
To jest ci pisane. Jak zaakceptować s...
Chani Nicholas
-
Kurs gotowania Marka Łebkowskiego. Ku...
Łebkowski Marek
-
Miska szczęścia. Lokalnie, zdrowo, se...
Laura Osęka
-
1001 seriali, które musisz obejrzeć
Marek Florkowski
-
Ilustrowana księga świata
-
Poradnik małego hobbysty
Przewoźniak Marcin
-
Jak dobrze wyglądać nago
Gok Wan
-
Policja. Audiobook
Jo Nesbo
-
One direction. Mój przewodnik 100% ni...
Latham-Koenig Christina
