Zdrowie w pigułce Liczę kalorie
58 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Książka stanowi przydatne kompendium wiedzy dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie, kontrolując, co i w jakich ilościach jedzą. Pozwala wyliczyć zarówno własne zapotrzebowanie kaloryczne, jak i ilość kalorii realnie spalanych. Zawiera istotne informacje o wartościach odżywczych, o składnikach żywności, o zawartych w niej witaminach i innych substancjach, a także przydatne tabele kaloryczności podstawowych pokarmów. Nie pominięto też omówienia najczęściej spotykanych substancji potencjalnie szkodliwych, jak wszelkiego rodzaju chemiczne ulepszacze dodawane do żywności. Dzięki tej książce można optymalnie zaplanować zdrową i zrównoważoną dietę, uwzględniając zapotrzebowanie odżywcze zależne od płci, wieku i trybu życia.Odbiorcy:– osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem.Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?– pozwala zaplanować zdrową i pożywną dietę.– zawiera wiele wiadomości o produktach żywnościowych.– ułatwia dobranie optymalnej diety do płci, wieku i trybu życia.
Autor: | |
Nakladatel: | Jedność |
ISBN: | 9788376602981 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 62 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Traktory i kombajny
-
Jesteśmy dziećmi Bożymi 5-latki Podrę...
-
Jak zostać progamerem
-
Ćwiczenia grafomotoryczne. Szlaczki, ...
-
Boże Narodzenie Przepisy i inspiracje
-
Gdańsk Gdynia Sopot (RU) 2w1: przewod...
-
Polscy autorzy dzieciom. Duże litery
-
English Play Box. Kurs języka angiels...
-
Najciekawsze bajki przedszkolaka
-
Moja mała Biblia
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Poczet polskich Patriotów dla dzieci
-
Wiele pytań wiele odpowiedzi Przyroda
Wolf Tony
-
Wilno. Dzieje i obraz miasta
Ryszard Jan Czarnowski, Eugeniusz Wojdecki
-
Spotkania uBogacające. Klasa 5, szkoł...
Mielnicki Krzysztof, Kondrak Elżbieta, Parszewska Ewelina
-
Ilustrowana encyklopedia zwierząt