Fit recepty 3. díl
278 Kč 385 Kč
Chceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené!
Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s vysokou biologickou hodnotou, které Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tvé cvičení nepřijde nazmar.
Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro
-
- Až 150 zdravých receptů
- Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu
- Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů
- Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí
- S praktickou vazbou na vaření
Vedlejší účinky:
- Krásná postava
- Zdravé tělo
- Vyšší sebevědomí
- Více energie
- Zvýšení imunity
- Zlepšení trávení
- Jednodušší tvarování postavy
- Méně stráveného času v kuchyni
V knize nalezneš recepty na:
- 27 snídaní
- 29 jídel s masem a rybami
- 38 bezmasých jídel
- 7 sladkých jídel
- 44 zdravých dezertů
- 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)
| Autor: | Lucia Wagnerová |
| Nakladatel: | HW engineering s.r.o. |
| ISBN: | 978-80-972636-4-5 |
| Rok vydání: | Ger- |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Spirálová, kroužková |
| Počet stran: | 216 |
-
Štíhlé recepty do 15 minut
Lucia Wagnerová
-
Fit recepty
Lucia Wagnerová
-
Fit sladkosti
Lucia Wagnerová
-
Fit diář
Lucia Wagnerová
-
Fit recepty 3. diel
Lucia Wagnerová
-
Štíhle recepty do 15 minút
Lucia Wagnerová
-
Fit diár
Lucia Wagnerová
-
Fit recepty Obedy a večere
Lucia Wagnerová
-
Fit recepty
-
Mudrc, surfař a byznysmenka
Robin S. Sharma
-
Fit recepty
-
Fit recepty 2. diel
-
Fit recepty Obědy a večeře