Ucebnice.cz Zdraví • dietyDiety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 11.03
PPL Středa 11.03
Osobní odběr Čtvrtek 12.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Abgespeckt!

Abgespeckt!
10 %

425  Kč 473 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
TV-Doku-Star Detlef Steves zeigt, wie's geht. In seinem Buch verrät er sein Erfolgsprinzip, mit dem er sich knackig gekocht hat, ohne einen anschließenden Jo-Jo-Effekt zu erleben. Das soll jedoch nicht kompletten Verzicht bedeuten, der Weg zum Idealgewicht soll schließlich Spaß machen. Mit seinen Express-Rezepten, Motivationstricks und Bewegungstipps versichert er, dass jeder es schaffen kann, ohne großen Aufwand seine Ernährung umzustellen, in Krisen neue Motivation zu schöpfen und vom Couchpotatoe zum Sportfreak zu werden. Ob eine Currysuppe mit Garnelen, Hähnchen-Saltimbocca mit Süßkartoffelstampf oder Quarkpuffer mit Möhren-Mandel-Salat - Detlef Steves kocht jeden schlank!
Autor:
Nakladatel: ZS Zabert und Sandmann
Rok vydání: 2018
Jazyk : Němčina
Vazba: Hardback
Počet stran: 144
Mohlo by se vám také líbit..