Ucebnice.cz Odborná • naučnáEncyklopedie • atlasy
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 26.06
PPL Pátek 26.06
Osobní odběr Pondělí 29.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste
15 %

522  Kč 614 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Eingangstest: Meine Fitness unter der Lupe.- 1. Körperliche Aktivität.- 2. Psychische Gesundheit.- 3.Psychische Störungen.- 4. Psychische Probleme und Bewegungsverhalten.- 5. Körperliche Aktivität als Therapieform.- 6. Körperliche Aktivität als Therapieform.- 7. Zusammenfassung.- 8. Sich selbst motivieren: mein persönliches Motivationsmodell.- 9. Mein Bewegungszustand unter der Lupe.- 10. Ziele setzen. 11. Barrieren erkennen.- 12. Barrieren überwinden.- 13. Erfolg sichtbar machen.- 14. Zusammenfassung.- 15. Bewegungsformen: Empfehlungen.- 16. Sportliche Aktivität: Mein Sporttyp.- 17. Sportliche Aktivität: Auswahl passender Sportarten.- 18. Bewegungen für Zwischendurch: 15-Minuten-Tipps.- 19. Das passende Sportangebot bei psychischen Problemen.- 20. Zusammenfassung.
Autor:
Nakladatel: Springer, Berlin
Rok vydání: 2017
Jazyk : Němčina
Vazba: Paperback / softback
Počet stran: 135
Mohlo by se vám také líbit..