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Altern, Müdigkeit und Entzündungen verstehen

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Popis knihy

I Energie, Evolution und Medizin 1 Energie und Körper.- 2 Evolutionsmedizin.- 3 Gehirn und Immunsystem - zwei konkurrierende Reiche II Energieausgaben im Rampenlicht 4 Entzündung und Energie.- 5 Schmerz und Energie.- 6 Psychologischer Stress und Energie.- 7 Andere energieaufzehrende Situationen.- 8 Was bedeuten nun erhöhte Energieausgaben für den Körper III Von Energie und Evolution zum Symptom 9 Tagesmüdigkeit und Depression.- 10 Schlafstörungen und tageszeitabhängige Symptome.- 11 Appetitlosigkeit, Fehl- und Mangelernährung.- 12 Muskelschwund.- 13 Knochenschwund - Osteoporose.- 14 Gewichtsveränderungen (Zunahme und Abnahme).- 15 Das Speicherhormon Insulin tut's nicht - Insulinresistenz.- 16 Schwindende Libido, geringere Fruchtbarkeit.- 17 Sympathikus feuert und macht Bluthochdruck.- 18 Gesteigerte Blutgerinnung - Thrombosen/Embolien.- 19 Stress verschlechtert Entzündung und Entzündung verändert Stressbelastbarkeit.- 20 Die große Zusammenfassung: unerwünschte Energieausgabe.- Glossar.- Anhang