Chcem žiť zdravo (slovensky)
15
%
182 Kč 214 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok, alebo v súčasnosti aj v dôsledku veľkých výkyvov počasia. To všetko sa dá riešiť pomocou jednoduchých a účinných metód, ktoré si však vyžadujú trochu snahy. No vari nestojí za to starať sa o seba, aby sme neboli chorí? Na posilnenie odolnosti sú dôležité vhodne zvolená a vyvážená strava, správne, hlboké dýchanie nosom, pravidelný pohyb a otužovanie tela. Silný organizmus s dobre fungujúcim imunitným systémom sa chorobe tak ľahko nepoddá, nepoloží ho nijaká bolesť ani únava.
Autor: | Jadwiga Górnicka |
Nakladatel: | IKAR |
ISBN: | 978-80-551-5486-2 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Knihy viazané |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jako hvězdy v temné noci
Jojo Moyes
-
Rok v lese
Dziubak Emilia
-
Kavárna U Anděla 2: Osudová léta
Jacobs Anne
-
Krásna pleť
Hirons, Caroline
-
Kavárna U Anděla: Dcery naděje
Jacobs Anne
-
Ten deň
Blanka Lipińska
-
Smršť
Jozef Karika
-
Nelituju ničeho
Colleen Hoover
-
Pôvod
Dan Brown
-
Střemhlavý pád
Sandra Brown
-
Jan Tříska
Formáčková Marie
-
Meč a Koruna: Srdce z kamene
Sabine Ebert
-
Odetí do krásy
Kucbeľová Jana
-
Jak přežít svého muže
Bernášková Jana
-
Na západní frontě klid
Erich Maria Remarque
-
Tvůj perfektní rok
Lucas, Charlotte