Tchaj-čchi
9
%
72 Kč 79 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Tchaj-čchi neboli stínové boxování, jak se čínské pohybové meditaci u nás také někdy říká, je vhodné cvičení jako meditativní kompenzace pro každého bez ohledu na věk. Při řadě chronických onemocnění má dokonce blahodárný vliv na zdravotní stav pacienta. Průběh pohybů je při cvičení pomalý a vyrovnaný a cílem je dosáhnou harmonie těla, duše a mysli. Tato kniha je stručným návodem pro každého, kdo by se chtěl krok za krokem učit jak správnou techniku dýchání, tak harmonická i partnerská cvičení, a čelit tím každodennímu shonu s mnohem větší silou.
Autor: | Zita Janáčková; Lenka Andrýsková |
Nakladatel: | Svojtka&Co. |
ISBN: | 978-80-7352-817-1 |
Rok vydání: | 2009 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 96 |
Zařazení: | příručky • taiči |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Malý špalíček výletů - Královéhradeck...
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Střední Povltaví
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
ČR 2 Východní Čechy, zápaní Morava 1:...
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
ČR 3 Východní Morava 1:200 000
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Jihlavsko, Třebíčsko
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Domažlicko, Klatovsko
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Costa Brava, Costa Dorada/mapa
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
CTM Krušné Hory Chomutovsko 407 1:40T...
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
TM 1:40T 436 Šumava Lipensko Český Kr...
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravý...
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Udělej si svoji knihu
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Encyklopedie tanků a obrněných vozide...
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
SAS Příručka jak přežít
John Wiseman
-
Jak věci fungují
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Hádanky pro předškoláky od 3-4 let
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Hádanky pro předškoláky od 5-6 let
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková