Ucebnice.cz Esoterika • astrologieEsoterika
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 20.05
PPL Středa 20.05
Osobní odběr Čtvrtek 21.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Shinrin-Yoku

Shinrin-Yoku
21 %

332  Kč 419 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Shinrin = Forest Yoku = Bathing Shinrin-Yoku or forest bathing is the practice of spending time in the forest for better health, happiness and a sense of calm. A pillar of Japanese culture for decades, Shinrin-Yoku is a way to reconnect with nature, from walking mindfully in the woods, to a break in your local park, to walking barefoot on your lawn. Forest Medicine expert, Dr Qing Li's research has proven that spending time around trees (even filling your home with house plants and vaporising essential tree oils) can reduce blood pressure, lower stress, boost energy, boost immune system and even help you to lose weight. Along with his years of ground-breaking research, anecdotes on the life-changing power of trees, Dr Li provides here the practical ways for you to try Shinrin-Yoku for yourself.
Autor:
Nakladatel: Penguin Books
Rok vydání: 2018
Jazyk : Angličtina
Vazba: Hardback
Počet stran: 320
Mohlo by se vám také líbit..