Blackrol - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem
22
%
234 Kč 299 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.
Autor: | Július Kazimír |
Nakladatel: | HarperCollins Publishers |
ISBN: | 978-80-7529-382-4 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 184 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva p...
Lauren Mark
-
Autorehabilitační sestava
Jana Kombercová; Marie Svobodová
-
Muži, kteří nenávidí ženy
Larsson Stieg
-
Stalinův stíhačkový krá N.N.Polikarpo...
Miroslav Šnajdr
-
Finští sokoli 1. - Zimní válka 1939-1940
Emmerich Hakvoort
-
Salmson 2A2 v Československu
Petr Lukeš
-
Stíhací jednotka Flik 55J - pýcha rak...
Juraj Červenka
-
Poslední let Wellingtonu T2624
Marian Buštík; Pavel Vančata
-
Ohnivá křídla - Českoslovenští letci ...
Slípka Hugo J.
-
Bestiář Harryho Pottera
neuveden
-
Harry Potter and the Philosopher´s S...
J. K. Rowling
-
Harry Potter - Magická místa z filmů
Revensonová Jody
-
Fifty Shades of Grey 4
James E. L.
-
Harry Potter and the Prisoner of Azkaban
J. K. Rowling
-
Harry Potter - Panoptikum postav
Revensonová Jody
-
Harry Potter and the Chamber of Secrets
J. K. Rowling