Nasz wspaniały mózg
24
%
131 Kč 172 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Mózg jest naszym najważniejszym narządem, siedzibą naszego „Ja”, naszej inteligencji i osobowości. Nic w naszym życiu nie jest tak ważne i niezbędne jak prawidłowo działający mózg. Od jego funkcjonowania zależy nasz sukces życiowy i zadowolenie z życia.
Książka opisuje wyniki najnowszych badań nie tylko nad znanymi od dawna środkami wpływającymi na pracę mózgu, jak kofeina i cukier, ale także nad takimi, które stały się przedmiotem zainteresowania dopiero niedawno, np. fosfatydyloseryna i substancje zawarte w liściach miłorzębu (Gingko biloba). Autorka rozpatruje problem wpływu witamin na regulację samopoczucia i poprawę poznawczych funkcji mózgu. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby przystąpić do poprawy fizjologii naszego mózgu, zwiększenia jego wydajności i kontynuowania optymalnych czynności intelektualnych i emocjonalnych. Ta książka mówi nam, jak i dlaczego musimy zacząć od zaraz!
„Twierdzenie, że odpowiednie pożywienie i zawarte w nim substancje działające na układ nerwowy mogą polepszyć funkcje intelektualne, pomagać w koncentracji umysłowej, zmniejszać stres, regulować czynności sensomotoryczne, utrzymywać wysoki poziom motywacji, przyspieszać czas reakcji, a nawet – być może – zapobiec starzeniu się mózgu, nie jest już tylko przedmiotem rozważań teoretycznych. Neurofizjologia odżywiania znajduje się jeszcze w swym początkowym stadium rozwoju, ale już teraz może się poszczycić ciekawymi osiągnięciami”.
– „Psychology Today”
Autor: | Jean Carper |
Nakladatel: | Vesper |
ISBN: | 9788361524595 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 320 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Food Pharmacy
Jean Carper
-
100 Simple Things You Can Do To Prev...
Jean Carper
-
Obelisk kładzie się cieniem
Bradley Alan
-
Przygody Tomka Sawyera
Twain Mark
-
Tajemniczy ogród
Burnett Frances Hodgson
-
Tych cieni oczy znieść nie mogą
Bradley Alan
-
JAK KOMINIARZY ŚMIERĆ W PROCH ZMIENI ...
ALAN BRADLEY
-
Przyszła na Sarnath zagłada
Howard Phillips Lovecraft
-
Keyboard kurs dla początkujących + CD
Raduła Krzysztof
-
Gitara od podstaw+CD
Wenclewski Jacek
-
PAN MŁODY INSTRUKCJA OBSŁUGI
SHANDON FOWLER
-
Śladami zapomnianych bohaterów Tom 3
Biskup Mateusz
-
Dunkel
Jakub Bielawski
-
Seks
Zopol Felicia
-
Dracula
Stoker Bram
-
Ciąża Instrukcja obsługi
Jordan Sarah, Ufberg David