Ucebnice.cz ZálibyHobby muži
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 18.07
PPL Pátek 18.07
Osobní odběr Pondělí 21.07
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode (slovensky)

Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode

41  Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyb­livosti a dosiahnutie väčšej výdrže LEN SA ROZBEHNI Táto tréningová príručka: … – je určená začiatočníkom i pokročilým; – predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode; – poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu; – vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport. Dvíhanie činiek v telocvični a nudné behy na dlhé trate už patria minulosti. Konečne vznikla koncepcia, vďaka ktorej sa monotónny džoging zmení na zábavné precvičenie celého tela. Vyberte si cviky, ktoré sa vám páčia, a rozbehnite sa! Podrobné tréningové plány na 8 týždňov sú na vnútorných záložkách.
Autor:
Nakladatel: IKAR
ISBN: 978-80-551-5330-8
Rok vydání: 2017
Jazyk : Slovenština
Vazba: Paperback
Počet stran: 144
Mohlo by se vám také líbit..