Na vrcholu - Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků díky nové vědě o úspěchu
25
%
263 Kč 349 Kč
Odesíláme do 1 až 2 týdnů
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku.
Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti.
Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.
Autor: | Stulberg, Brad |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-271-2230-1 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Das perfekte Mindset - Peak Performance
Stulberg, Brad
-
Matematika pro studenty ekonomie
Moučka Jiří
-
Finance v globální ekonomice I - Pení...
Josef Jílek
-
Politická komunikace - Od res publica...
Křeček Jan
-
Nezákonné války
Ganser, Daniele
-
Média, lži a příliš rychlý mozek - Pr...
Nutil Petr
-
Empatická a asertivní komunikace - Ja...
Lošťáková Olga, Loja Radka,
-
Méně mít, více žít - Najděte si vlast...
Haunerová Klára, Khelerová Vladimíra, Šimonovská Zuzana,
-
Anatomie a fyziologie lidského těla -...
Miroslav Orel
-
Tohle je marketing! - Zcela nový přís...
Godin Seth
-
Základy úspěšného podnikání - Průvodc...
Alena Šafrová Drášilová
-
DPH a účtování - přeprava, dovoz, výv...
Svatopluk Galočík
-
Cesta osvobození - Dvacet jedna dní v...
Nhat Hanh Thich
-
Ženy, klíč ke spokojenosti je v nás -...
Benátská Charlotte
-
Liberalismus
Ludwig Von Mises
-
Socialismus
Ludwig Von Mises