Na vrcholu - Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků díky nové vědě o úspěchu
11
%
132 Kč 149 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku.
Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti.
Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.
Autor: | Stulberg, Brad |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-271-2230-1 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Passion Paradox
Stulberg, Brad
-
Das perfekte Mindset - Peak Performance
Stulberg, Brad
-
Peak Performance
Stulberg, Brad
-
Psychologie sériových vrahů - 200 sku...
Andrej Drbohlav
-
Tři minuty do soudného dne - Příběh n...
Joe Navarro
-
Jak překonat negativní emoce a myšlen...
Doris Wolf
-
Úvod do psychologie osobnosti
Panajotis Cakirpaloglu
-
Zákon o obchodních korporacích s kome...
Josková Lucie, Pravda Pavel
-
Krize a krizová intervence
Naděžda Špatenková
-
Panická porucha
Kamarádová Dana, Látalová Klára, Praško Ján,
-
Vyšetřovatel - Démoni balkánské války...
Dzuro Vladimír
-
Srovnávání, zabiják vašeho sebevědomí...
Szabados Filasová Katarína
-
Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
Pichlerová Dita
-
Přestaň prezentovat, začni vyprávět -...
Nevolová Monika
-
Sám sobě psychologem
Novák Tomáš, Capponi Věra
-
Jak poznat, když vám někdo lže
Joe Navarro