Das Box-Gym
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Schwergewichtsboxer und Trainer Max Herfert führt in die Grundlagen des Boxens ein und beschreibt Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene. Er erklärt, wie man Trainingsgeräte optimal nutzt und gibt Tipps zur Ernährung und Wettkampfsvorbereitung.
| Autor: | Herfert, Max |
| Nakladatel: | pietsch Verlag |
| Rok vydání: | 2010 |
| Jazyk : | Němčina |
| Vazba: | Paperback / softback |
| Počet stran: | 176 |