Moderné paleo za 28 dní (slovensky)
14
%
279 Kč 325 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcete schudnúť alebo by ste chceli byť štíhli? To nie je to isté.
Nijaká diéta nefunguje. Čím skôr sa s tým zmierite, tým menej sa budete trápiť. Držaním diéty môžete dosiahnuť zníženie hmotnosti, ale výsledok sa stratí, len čo sa vrátite k predchádzajúcim návykom. Táto kniha vám ukáže, že narábať s jedlom a stravovať sa dá aj inak. Jej cieľom je poskytnúť vám dôležité informácie a ukázať praktickú cestu. Naučí vás vnímať jedlo po novom, aby ste neboli otrokmi diét, kalórií, kombinácií a časových obmedzení.
28-dňový stravovací program je zostavený tak, aby vyhovoval mnohým ľuďom. Tvoria ho štyri týždenné nákupné zoznamy a kompletný jedálny lístok na každý deň s jednoduchými a zrozumiteľnými receptami. Program navyše šetrí váš čas, pretože vás naučí variť do zásoby, využíva všetky jedlá, ktoré si pripravíte, poradí vám, ako ich skladovať aj kombinovať. Tým, ktorým nevyhovujú niektoré suroviny, ponúkne vhodné alternatívy. V závere knihy nájdete rady, ako sa zdravo otužovať, ale aj cvičiť v pohodlí domova. Rozhodnite sa cítiť dobre, náš stravovací plán vám s tým pomôže!
Autor: | Uríčková, A. Vráblová, M. Karpaty D. |
Nakladatel: | Knižní klub |
ISBN: | 978-80-551-5571-5 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 176 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Varíme s láskou
Planieta, Zuzana Marková Peter
-
Torty a zákusky
Jana Horecká
-
Varíme a pečieme
Jana Horecká
-
Očistné polievky
Velazquez, Alison
-
Vilo Habo varí lepšie ako tvoja mama
Habo Vilo
-
Vilo Habo špeciál - Najlepšie recepty...
Habo Vilo
-
Chute a vône života
Deák Braňo
-
Oslavujeme s Teleránom
kolektiv
-
LaPetit
Kóňová Monika
-
Stravovanie podľa biorytmov
Mandžuková Jarmila
-
Ako si spríjemniť a okoreniť život
Laiferová Marcela
-
Fajnšmeker
Kamenar Thomas
-
Pablo Escobar
Bowden Mark
-
Metro 2033
Dmitrij Aleksejevič Gluchovskij
-
Uspávač
Kepler Lars
-
Do vody
Hawkinsová Paula