Intuitívne stravovanie (slovensky)
18
%
73 Kč 89 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v nespracovaných emóciách, ktoré nás pobádajú prijímať potravu bez pocitu hladu. Tak čo robiť?
Naša túžba schudnúť je veľmi dobre známa psychologičke a psychoterapeutke Svetlane Bronnikovovej. V knihe uvádza praktické návody ako prekonať potravinovú závislosť. Dovoliť si jesť všetko, na čo máte chuť, naučiť sa počúvať signály hladu a nasýtenia, pritom schudnúť a už nepriberať – snívame azda o niečom inom? Stačí, ak budete krok za krokom plniť úlohy Experimentária, a zbavíte sa ťarchy svojej hmotnosti aj problémov. Držte sa konkrétneho plánu, ktorý pre vás zostavila kvalifikovaná odborníčka na stravovanie, a prestaňte sa nivočiť duševne aj fyzicky. Buďte pekná a spokojná!
Autor: | Bronnikova Svetlana |
Nakladatel: | IKAR |
ISBN: | 978-80-551-5825-9 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Knihy viazané |
Počet stran: | 400 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Magické cupcaky a mafiny
Barbora Franková, autora nemá
-
Jako hvězdy v temné noci
Jojo Moyes
-
Rok v lese
Dziubak Emilia
-
Harry Potter box 1 – 7: 20. výročie v...
Rowlingová Joanne K.
-
Kavárna U Anděla 2: Osudová léta
Jacobs Anne
-
Krásna pleť
Hirons, Caroline
-
Bridgertonovi: Vévoda a já
Julia Quinn
-
Kavárna U Anděla: Dcery naděje
Jacobs Anne
-
Ten deň
Blanka Lipińska
-
Smršť
Jozef Karika
-
Nelituju ničeho
Colleen Hoover
-
Pôvod
Dan Brown
-
Střemhlavý pád
Sandra Brown
-
Jan Tříska
Formáčková Marie
-
Meč a Koruna: Srdce z kamene
Sabine Ebert
-
Odetí do krásy
Kucbeľová Jana