Fitness
13
%
40 Kč 46 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit.
Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba specjalne zmieniać trybu życia. W poradniku Fitness zamieszczono garść niezbędnych informacji dla osób, które chciałyby zrobić coś dla swego zdrowia, poczuć się młodziej i atrakcyjniej. Omówiono poszczególne działania, które w efekcie pozwolą być sprawniejszym i smuklejszym. Wyjaśniono, dlaczego tak ważne dla naszego organizmu jest odpowiednie odżywianie i uprawianie sportu. Czytelnik znajdzie tu również opisy i przykłady najpopularniejszych i najciekawszych zajęć oferowanych przez kluby fitness.
Autor: | Bąk Jolanta |
Nakladatel: | Dragon |
ISBN: | 9788362976393 |
Rok vydání: | 2012 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 48 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Sport. Piłka ręczna
Michał Duława
-
Zostań fit. Nowa ty w 180 dni
Gacka Natalia
-
Leksykon disco polo i muzyki tanecznej
Budziński Milan
-
PORADNIK NATURALNEGO ZAPOBIEGANIA ORA...
HENRYK BIENIOK
-
Czytam i decyduję Przygoda w kanałach
Michta Izabela
-
Słownik historii świata
-
Wszystko o mrówkach
Mazurkiewicz Paweł
-
Romantyczne kolacje we dwoje
-
Gwiazdeczka
Aleksandra Rak
-
Słownik literatury polskiej
-
Wszystko o... Sowach
Tomasz Wilk, Radosław Włodarczyk
-
Szlaczki i zygzaczki Zeszyt 5
-
Kuchnia miłosna. Afrodyzjaki
-
Królowa Śniegu nie żyje
Banach Iwona
-
Słownik biologiczny
Trząski Leszek
-
Legendy i klechdy polskie
Wójcicki Kazimierz Władysław