Fitness
17
%
38 Kč 46 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni i zmotywowani do pracy. Jesteśmy zdrowsi i zadowoleni z życia. Jesteśmy ludźmi sukcesu. Jesteśmy fit.
Aby żyć zdrowo i aktywnie, nie trzeba specjalne zmieniać trybu życia. W poradniku Fitness zamieszczono garść niezbędnych informacji dla osób, które chciałyby zrobić coś dla swego zdrowia, poczuć się młodziej i atrakcyjniej. Omówiono poszczególne działania, które w efekcie pozwolą być sprawniejszym i smuklejszym. Wyjaśniono, dlaczego tak ważne dla naszego organizmu jest odpowiednie odżywianie i uprawianie sportu. Czytelnik znajdzie tu również opisy i przykłady najpopularniejszych i najciekawszych zajęć oferowanych przez kluby fitness.
Autor: | Bąk Jolanta |
Nakladatel: | Dragon |
ISBN: | 9788362976393 |
Rok vydání: | 2012 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 48 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Sport. Piłka ręczna
Michał Duława
-
Kuchnia miłosna. Afrodyzjaki
Iwona Czarkowska
-
DANIA Z GRILLA DOBRA KUCHNIA
Jolanta Bąk
-
Fajne rzeczy z niefajnych śmieci
-
Smok Maciuś i wielki remont
-
Rzeki Polski
-
Przysmaki kuchni myśliwskiej
Norbert Wójtowicz
-
Polska. Historia, przyroda, kultura
-
Miłość w sztuce
-
Księga imion
Ressel Ewa
-
DRINKI I COCKTAILE DOBRA KUCHNIA
opracowanie zbiorowe
-
Tradycje i zwyczaje wielkanocne BR
Sylwia Chmiel, Anna Willman
-
Łamijęzyki. Czesze, strzyże, suszy BR
Małgorzata Lsisńska
-
Wierszyki logopedyczne. Chrabąszcz w ...
Janusz Jabłoński
-
Atlas świata
Aleksandra Puciłowska
-
Kolorowanki. Królewny