Ucebnice.cz Knihy
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 21.01
PPL Středa 21.01
Osobní odběr Čtvrtek 22.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Kuracja antystresowa

Kuracja antystresowa
29 %

143  Kč 201 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Stres? Nigdy więcej!Stres jest odpowiedzialny za wypalenie zawodowe, choroby serca i układu krążenia, depresje, nerwice, choroby autoimmunologiczne, otyłość i wiele innych, poważnych dolegliwości. Jak wyjść mu naprzeciw i raz na zawsze wyeliminować ze swojego życia?Poznasz wyjątkowe strategie i ćwiczenia do walki ze stresem, stworzone przez coacha Petera Beera. Dowiesz się czym jest rezyliencja, w jaki sposób radzić sobie z własnymi uczuciami, konfliktami i porażkami. Nauczysz się efektywnie korzystać z wolnych dni, spać tak, aby czuć się wypoczętym i świadomie czerpać przyjemność z życia. Zwiększysz swoją odporność na stres i będziesz cieszyć się zrównoważonym i szczęśliwym życiem.
Autor:
Nakladatel: Vital
ISBN: 978-83-8168-015-8
Rok vydání: 2019
Jazyk : Polština
Vazba: Broszura
Počet stran: 216
Mohlo by se vám také líbit..