Żywienie w sporcie
21
%
327 Kč 416 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcieNowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu, jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka, jak poprawić sylwetkę, ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.„Nowe wydanie bestsellerowej książki Żywienie w sporcie jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie”.
| Autor: | Anita Bean |
| Nakladatel: | Zysk i S-ka |
| ISBN: | 978-83-8116-564-8 |
| Rok vydání: | 2019 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Broszura |
| Počet stran: | 424 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Golem
Gustav Meyrink
-
Dziennik Bridget Jones
Helen Fielding
-
Dziennik Bridget Jones. Dziecko
Helen Fielding
-
Dom wybranych
Bronisław Wildstein
-
Tuż za rogiem
Kawka Magdalena, Ziółkowski Robert
-
Perła
Jan Grzegorczyk
-
Sprawa Ziętary
Kaźmierczak Krzysztof M., Talaga Piotr
-
Fikołki na trzepaku
Kalicińska Małgorzata
-
Cena ciała
Weiss Marek
-
Poczta do Nigdy-Nigdy
Wolanowski Lucjan
-
Pamiętniki z pobytu na Syberii część 2
Rufin Piotrowski
-
Wańko z Lisowa
Ossendowski Antoni Ferdynand
-
Wyprawa asów
George R.R. Martin
-
Lilka
Kalicińska Małgorzata
-
Pogrobowcy
Gociek Piotr
-
Tarzan wśród małp
Burroughs Edgar Rice
