Kokosowe przepisy na zdrowie
166 Kč 197 Kč
Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa, czyli olej, mleczko, wodę czy mąkę, komponując potrawę tak, aby była nie tylko smaczna, ale również posiadała właściwości lecznicze.
Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle ważny dla zdrowia mózgu, poprawy pamięci i gęstości kości. Dania z mąką kokosową dostarczą do twojego organizmu dużo błonnika. Wpłynie to na uregulowanie procesów trawiennych i unormowanie wagi ciała. Ponieważ mąka kokosowa nie zawiera glutenu, może stanowić niezwykle ważny składnik w przygotowywaniu posiłków dla osób z jego nietolerancją. W książce znajdziesz również wiele zastosowań śmietanki i wody kokosowej. Dostarczą one niezbędnych minerałów i witamin.
Wiele przepisów, zawartych w tej publikacji zostało opracowanych w pełni przez Autora, jak np. babeczki serowe czy zupa serowa z wołowiną, więc są one oryginalne i można je znaleźć tylko tutaj. Niektóre natomiast są wariacjami popularnych niekokosowych dań, jak np. kurczak a`la król z dodatkiem mleka kokosowego, które znakomicie podkreśla smak potrawy. Oczywiście książka nie byłaby kompletna bez klasycznych deserów, takich jak, ciasto z kremem kokosowym, placki, tarty czy batony kokosowe. Książka zawiera dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje. Wiele spośród nich to dania wegetariańskie. Wszystkie zostały starannie przetestowane przez Autora.
Autor: | Fife Bruce |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788364278594 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 272 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Naturalny detoks
Fife Bruce
-
Woda kokosowa. Naturalny środek uzdra...
Fife Bruce
-
Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdro...
Fife Bruce
-
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach...
Bożena Przyjemska
-
Uzdrawianie żywnością
Florian Uberall, Andrea Uberall
-
Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbu...
Bruce Fife
-
Vademecum naturalnego zdrowia
Moritz Andreas, Hornecker John
-
Dieta według Pięciu Przemian
Puchacz Katarzyna Maria
-
Kokos naturalny antybiotyk
dr Bruce Fife
-
Cud mąki kokosowej: Zdrowa alternatyw...
Bruce Fife
-
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu
Justyna Winiarska, Aneta Załazińsk
-
Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi
Kino MacGregor
-
Zacukrzony mózg jak odtruć organizm z...
Mike Dow
-
Minerały niezbędne w codziennej diecie
Andreas Jopp
-
Histamina a niebezpieczne alergeny
Sigrid Nesterenko
-
Puzzle 40 maxi - Stacja kosmiczna CASTOR
BRIDGEFORD ROSS