Równowaga hormonalna
37
%
162 Kč 259 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych
kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu
doborowi spożywanych produktów.
Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej.
Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów
w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe
dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium.
W książce znajdziesz m.in.:
niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych,
listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów,
opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną,
60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów,
praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.
kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu
doborowi spożywanych produktów.
Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej.
Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów
w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe
dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium.
W książce znajdziesz m.in.:
niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych,
listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów,
opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną,
60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów,
praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.
Autor: | Małgorzata Gulip |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 9788381320672 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 168 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Nauczanie łączliwości składniowej cza...
Małgorzata Gulip
-
Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem...
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
-
Słodko, zdrowo, świątecznie
Monika Mrozowska
-
KOKTAJLE ZDROWO SMACZNIE WYJĄTKOWO
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA
-
Smart Plants. Jak wykorzystać natural...
Julie Morris, Justyna Rudnik
-
Roślinny nabiał. 133 przepisy na potr...
Jagoda Charkiewicz, Kalina Cyz
-
Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla d...
JOLANTA NAKLICKA-KLESER
-
Zdrowe zielone proteiny
Therese Elquist
-
Stulecie Winnych. Notes kulinarny. 70...
Ałbena Grabowska
-
Zdrowe napoje. Naturalne wody smakowe...
ANETA ŁAŃCUCHOWSKA
-
Przyprawy, które leczą
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
-
Zdrowa kuchnia rodzinna
Mrozowska Monika
-
Przysmaki rodziny Winnych
Ałbena Grabowska
-
Suszonki
Teresa Marrone
-
Bajki naszego dzieciństwa TW
MARTA SAWICKA-DANIELAK,FILIP DANIELAK
-
Zdrowe i pełne energii dziecko
Józef Poniatowski