Dieta najedzonych dziewczyn
28
%
165 Kč 229 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak odchudzić panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
| Autor: | Ewa Zwierzchowska |
| Nakladatel: | Harde |
| ISBN: | 9788366252806 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Morsowanie
Ewa Zwierzchowska
-
Z miłości. Portrety polskich domów
Magdalena Świerczek
-
Anyżowe dropsy
kard. Gianfranco Ravasi
-
Sprytne gotowanie Szymona Czerwińskiego
red. Rebecca Kirby, Andrew Linklater
-
Niesiołowski
Jacek Bielawa
-
Polaków seks powszedni
Ewa Wąsikowska-Tomczyńska
-
Inspektor Andreas i praskie dossier
Marshall Browne, Danuta Śmierzchalska
-
Białe, małe kłamstweka
Philippa East, Emilia Skowrońska
-
Tajemnice Marszałka Śmigłego-Rydza
Tymoteusz Pawłowski, Sławomir Koper
-
Co się stało z Iwoną Wieczorek w.2020
Janusz Szostak
-
Harem. Pierwsza opowieść o polskim ha...
Alex Vastatrix
-
Zimno zimniej zbrodnia
-
Basen
Joanna Kocik
-
Niedopodrobienia
Monika Gozdzialska
-
Otchłań grzechu
Janusz Szostak
-
Bandyci i celebryci
Joanna Pilch
