Smartfood
8
%
187 Kč 203 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Co to takiego smartfood?
Europejski Instytut Onkologii (IEO) terminem tym określa żywność bogatą w składniki bioaktywne, które pozytywnie wpływają na procesy metaboliczne i sprzyjają długowieczności. Innymi słowy, do grupy tej zaliczamy wszystkie produkty, dzięki którym organizm dłużej zachowuje zdrowie, a więc takie, które powstrzymują rozwój cukrzycy, zapobiegają pojawieniu się nadwagi, nowotworów oraz chorób układu krążenia i zwyrodnieniowych.
Nasza książka to zbiór pięknie sfotografowanych, szczegółowo opisanych potraw, który zabierze czytelnika w świat żywności, określonej mianem smartfood. Przedstawione w niej proste przepisy na smaczne dania uzupełnione zostały informacjami na temat sezonowości produktów, ich właściwości odżywczych oraz najlepszych metod przyrządzania. Całość podzielono na cztery części: Śniadania, Przystawki, Dania główne oraz Soki i koktajle, których lektury ułatwi czytelnikowi stosowanie się do zdrowej i smacznej diety przez cały dzień, dzięki czemu będzie on mógł jak najdłużej zachować młodość.
Europejski Instytut Onkologii (IEO) terminem tym określa żywność bogatą w składniki bioaktywne, które pozytywnie wpływają na procesy metaboliczne i sprzyjają długowieczności. Innymi słowy, do grupy tej zaliczamy wszystkie produkty, dzięki którym organizm dłużej zachowuje zdrowie, a więc takie, które powstrzymują rozwój cukrzycy, zapobiegają pojawieniu się nadwagi, nowotworów oraz chorób układu krążenia i zwyrodnieniowych.
Nasza książka to zbiór pięknie sfotografowanych, szczegółowo opisanych potraw, który zabierze czytelnika w świat żywności, określonej mianem smartfood. Przedstawione w niej proste przepisy na smaczne dania uzupełnione zostały informacjami na temat sezonowości produktów, ich właściwości odżywczych oraz najlepszych metod przyrządzania. Całość podzielono na cztery części: Śniadania, Przystawki, Dania główne oraz Soki i koktajle, których lektury ułatwi czytelnikowi stosowanie się do zdrowej i smacznej diety przez cały dzień, dzięki czemu będzie on mógł jak najdłużej zachować młodość.
Autor: | Cinzia Trenchi |
Nakladatel: | Olesiejuk Sp. z o.o. |
ISBN: | 9788327464088 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 160 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Superfood. Przepisy na zdrowe, odżywc...
Cinzia Trenchi
-
Detoks
Cinzia Trenchi
-
Kuchnia wegańska
Cinzia Trenchi
-
Napoje tłoczone na zimno
Cinzia Trenchi
-
Zioła i przyprawy. Naturalny sposób n...
Cinzia Trenchi
-
Niewyczerpane źródło energii
Cinzia Trenchi
-
Koktajle winne
Davide Manzoni
-
Jakie to słowo? Zakręć kółkiem
-
Wielkie marzenie małego niedźwiadka
-
Atlas Baśni
-
Zdrowe tłuszcze
-
Grill przez cały rok
Magdalena Grzegorczyk
-
Wy-kasz się w kuchni czyli pyszne kasze
-
Otwórz okienko. Zawody
-
Programowanie dla dzieci. Część 2: Za...
-
Kombinuj z kumplem. Kumpel z lektury ...