Fit każdego dnia
12
%
40 Kč 46 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Na śniadanie proponuję omlet z cukinią, szpinakiem i fetą. Chyba że wolisz jajecznicę z cebulą i marchewką albo bułkę z humusem i warzywami?
Na słodko? Oczywiście! Jaglanka na soku jabłkowym, domowa granola lub owsianka z malinami i jeżynami? Na drugie śniadanie do wyboru pieczone awokado z jajkiem, sałatka z indykiem w sezamie lub jogurt z płatkami owsianymi i owocami. W porze obiadowej może skusisz się na krem z topinamburu, gulasz z dynią i rodzynkami albo łososia w marynacie z aromatycznym ryżem? Kolacja równie ciekawa... Na co masz ochotę? Na tortillę z warzywami, risotto z pieczarkami czy szparagi pieczone z ziemniakami, pomidorami i oliwkami?
Na słodko? Oczywiście! Jaglanka na soku jabłkowym, domowa granola lub owsianka z malinami i jeżynami? Na drugie śniadanie do wyboru pieczone awokado z jajkiem, sałatka z indykiem w sezamie lub jogurt z płatkami owsianymi i owocami. W porze obiadowej może skusisz się na krem z topinamburu, gulasz z dynią i rodzynkami albo łososia w marynacie z aromatycznym ryżem? Kolacja równie ciekawa... Na co masz ochotę? Na tortillę z warzywami, risotto z pieczarkami czy szparagi pieczone z ziemniakami, pomidorami i oliwkami?
| Autor: | Marta Kępa |
| Nakladatel: | Arystoteles |
| ISBN: | 9788380383692 |
| Rok vydání: | 2019 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 64 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Rośliny. Jak wygląda ich świat?
Marta Kępa
-
Róże i rośliny balkonowe
Wilder Jadwiga
-
Elementarz
Nosowska Dorota
-
Album mojego synka
Matusiak Monika
-
Album mojej córeczki
Matusiak Monika
-
Zabawy manualne na cały rok
Zając Gabriela, Włodarczyk Maja
-
Światowe Dni Młodzieży
Brzeski Szymon
-
Wędzenie mięsa i ryb na różne sposoby
FRANCISZEK WOLSKI
-
Jeszcze w zielone gramy
Jastrzębski Karol
-
SANKTUARIUM MATKI BOŻEJ W GIETRZWAŁDZIE
-
Co słychać w lesie?
-
Bajki do poduchy
-
Domowe wypieki
-
Biblia. Nowy Testament
-
FIT KOKTAJLE I SHAKI
opracowanie zbiorowe
-
CZĘŚCI CIAŁA ENCYKLOPEDIA CIAŁA CZŁOW...
opracowanie zbiorowe
