Dieta jen tak mimochodem - Vybírejte si správné jídlo
10
%
243 Kč 269 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Kolik kalorií mohu za den sníst a přitom hubnout? Škodí mléčné výrobky štíhlé linii? Je lepší se při hubnutí úplně vzdát tuků? Mohu si dopřát něco sladkého?Tato kniha nabízí odpovědi na tyto a podobné otázky. Žádné příkazy či zákazy, pouze praktické tipy a recepty, které se dají snadno použít v každodenním životě. Přebytečné kilogramy budou mizet jen tak mimochodem a bez stresu. Koncepce knihy je jednoduchá a přitom zcela názorná. Na první pohled je vidět, po kterých potravinách se hubne. Na levé straně jsou uvedeny ty, které naší postavě neprospívají, vpravo ty, díky nimž můžeme ve stejné situaci přijmout méně kalorií a to vše bez zbytečných ztrát času.
Autor: | Lange Elisabeth |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-247-4066-9 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 224 |
Zařazení: | příručky • redukce tělesné hmotnosti • životospráva • dietetika |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Vše o uzení - Rady, tipy, recepty
Dyk Vladimír
-
Nakládáme zeleninu - Zdravě, rychle, ...
Lorenz-Ladener Claudia
-
Moje BIO pochoutky - 50 nejchutnější...
Kolláriková Zdeňka, Mach Ivan,
-
Manuál pro milovníka kávy - Jak si do...
Easto, Andreas Willhoff Jessica
-
Cupcakes
Šmalcová Anna
-
Sladké mlsání z mámina notýsku
Monika Lazarová
-
Zápisník milovníka vína
Janečková Patricia
-
Psychologie sériových vrahů - 200 sku...
Andrej Drbohlav
-
Výcvik psa k dokonalé poslušnosti - O...
Imke Niewöhner
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
Mach Ivan, Borkovec Jiří,
-
Anatomie 2
Radomír Čihák
-
Velikonoční tvoření
Šporková Sylva
-
Tréninkový deník
Tvrzník Aleš, Rus Vít
-
Háčkování - hračky, ozdoby, drobnosti
Lenka Bednářová
-
Stavební příručka
Remeš a kolektiv Josef
-
Tři minuty do soudného dne - Příběh n...
Joe Navarro