Rośliny przede wszystkim
331 Kč 351 Kč
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
Autor: | Pollan, Tracy |
Nakladatel: | Znak |
ISBN: | 9788324060191 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 300 |
-
E-migranci
Maushart Susan
-
Self-regulation. Opowieści dla dzieci...
Agnieszka Stążka-Gawrysiak, Anna Teodorczyk
-
Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla...
Ewa Ługowska
-
W zdrowym ciele zdrowy mózg w.2021
ANDERS HANSEN
-
Bóg, kasa i rock'n'roll
Hołownia Szymon, Prokop Marcin
-
Fundamenty dobrego społeczeństwa. War...
Bogunia-Borowska Małgorzata
-
Mój cień jest różowy
Dominika Jankowska
-
Dobra zmiana
Michał Rusinek, Katarzyna Kłosińska
-
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metaboli...
Gottfried, Sara
-
Chuligator, czyli przewodnik po dziec...
Rusinek Michał
-
Psia skrętka, czyli przewodnik po dzi...
Rusinek Michał
-
Stąd i stamtąd
Alfred Marek Wierzbicki
-
Miś zwany Paddington
Michael Bond
-
Odwrócone niebo
Chulud Szaraf
-
Przemiana. Ajurwedyjski sposób na pię...
Kate O'Donnell
-
4Dreamers