Rośliny przede wszystkim
171 Kč 349 Kč
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
Autor: | Pollan, Tracy |
Nakladatel: | Znak |
ISBN: | 9788324060191 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 300 |
-
Wierszyki rodzinne
Rusinek Michał
-
Roślinny Comfort Food dla każdego
Eryk Wałkowicz
-
Konopne gotowanie
Anita Kilian-Kuźniewicz, Piotr Kuźniewicz
-
Była sobie odporność. Jak skutecznie ...
Jenna macciochi
-
Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmien...
Ewa Ługowska
-
Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego...
Carlos Rios
-
Rozmowy przy stole
Natalia Sosin-Krosnowska
-
Fit desery z kilku składników
Agnieszka Stolarczyk
-
Kuchnia Iwaszkiewiczów Przepisy i ane...
MARIA IWASZKIEWICZ
-
GELATO. Włoskie lody, sorbety i inne ...
Kenedy Jacob
-
Magiczne Drzewo. Czas robotów
Andrzej Maleszka
-
Nowe przygody Mikołajka. Kolejna porc...
Rene Goscinny, Jean-Jacques Sempe
-
Zbierz, przechowaj, zjedz
Johannes Wtterbck, Theres Lundn, Ewa Wojciechowska
-
Mały Książę
Antoine de Saint-Exupery
-
Greenprint. Jak dzięki zielonej dieci...
Borges Marco
-
Małe kobietki gotują. Przepisy na cał...
Moranville, Wini; Alcott, Louisa May