4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
23
%
174 Kč 226 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany.Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie.Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie.Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Autor: | Daniel Lewczuk |
Nakladatel: | Agora |
ISBN: | 978-83-268-2409-8 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | broszura |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kraków pod ciemną gwiazdą
Krzysztof Jakubowski
-
Nie ma się czego bać. Rozmowy z mistr...
Justyna Dąbrowska
-
Marek Edelman. Życie. Do końca
Bereś Witold, Burnetko Krzysztof
-
GUŁAG
ANNE APPLEBAUM
-
Drapieżca Wspomnienia pilota zdalnego...
McCurley T. Marck
-
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do...
Natalia de Barbaro
-
Love vegan Gotowy jadłospis na 21 dni
Zakrzewski Robert, Domaradzka Violetta, Stolińska-Fiedorowicz Hanna
-
K.I.S.S. Zasady chodzą na wysokich ob...
Prusek Tomasz
-
DVD WSZYSTKO GRA
AGNIESZKA GLIŃSKA
-
Rozważna i romantyczna. Audiobook (pł...
Jane Austen
-
Jak ocalić świat od katastrofy klimat...
Aneta Majocha
-
Dobry wieczór
VOO VOO
-
Drogami klęski
JACQUES MARITAIN
-
Miłość jest warta starania. Rozmowy z...
Justyna Dąbrowska
-
The Greatest Hits - Sławomir (booklet...
Sławomir
-
Podpalacze
R. O. Kwon, Łukasz Błaszczyk