Ucebnice.cz Ostatní kategorieFilm a médiaFilmyMédia
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Úterý 09.06
PPL Úterý 09.06
Osobní odběr Středa 10.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Cvičení pro celou rodinu - 6 DVD

Cvičení pro celou rodinu - 6 DVD
31 %

240  Kč 349 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Buďte fit a v kondici! S naší sadou 6 DVD můžete do domácího cvičení zapojit celou rodinu od dětí až po babičku, souseda, líného šéfa nebo kolegyně v práci. 1. Basic aerobic – 60 minut, v češtině. Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. 2. Fit stretch – 64 minut, v češtině. Cvičení pro posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. 3. Fit step – 64 minut, v češtině. Step aerobik je jedním z nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení. Využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. 4. Fit kickbox – 70 minut, v češtině. Naučíte se základní údery a kopy, spojíte je do jednoduchých kombinací a budete posilovat i protahovat hlavní svalové partie celého těla. 5. Fit děti – 61 minut, v češtině. Cvičení formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou a trénink rychlosti, koordinace, obratnosti a síly. 6. Fit senior – 70 minut, v češtině. Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici.
Autor:
Nakladatel: Klimeš Petr - Levné knihy, CD, DVD
ISBN: 8590443620184
Jazyk : Čeština
Vazba: CZE
Mohlo by se vám také líbit..