Bioenergetická cvičení
14
%
152 Kč 177 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávisle na věku a kulturním zázemí. Tato energie však může být často inhibována vnitřními zábranami.
S pomocí bioenergetických cvičení je možné uvolnit chronické svalové napětí, svalový krunýř a aktivovat energetické procesy. Cvičení vedou k odstraňování zábran spontánního vyjadřování pocitů a emocí. Tento proces směřuje k obnovení pozornosti k našemu vnitřnímu prožívání, umožňuje hlubší osobní porozumění a pomáhá objevit vlastní životní energii, nabýt znovu přirozenou pohyblivost a emoční prožívání.
Kniha Bioenergetická cvičení přináší základní cviky, které je možno v každém věku cvičit doma samostatně bez terapeuta. Nabízí i návod, jak vytipovat vhodná cvičení právě pro sebe. Jejich pravidelné cvičení vede k větší spontaneitě a obnově vlastní vitality a kvality existence ve světě.
Nakladatel: | Portál |
ISBN: | 978-80-262-0894-5 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 96 |
Zařazení: | příručky • energetický systém člověka • bioenergetická cvičení |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Vánoční omalovánky
-
Digitální fotografie polopatě
Ondřej Neff
-
Já, JůTuber 3
sepsáno JůTubery
-
Malý princ - Zápisky a myšlenky
Antoine de Saint-Exupéry
-
Řeky Londýna
Ben Aaronovitch
-
Minecraft - Vydoluj maximum!
Stephen O’Brien
-
Odpoledne křesťanství
Tomáš Halík
-
Ve službách zla
Robert Galbraith
-
Zákon smečky (4) - Trnitá cesta
Erin Hunter
-
Takovej barevnej vocas letící komety DVD
Filip Topol
-
Atentát na Heydricha
František Emmert
-
Jakub Jan Ryba: Duetti par il Clavice...
Vít Havlíček
-
Osho Zen Tarot
Thomas Greiner
-
Receptář pátera F. Ferdy
-
Učebnice reflexní terapie
Július Pataky
-
Zlatá pravidla očisty a hladovění
Gennadij Malachov