Vítáme Vás, můžete se přihlásit nebo vytvořit účet.

Cart

product (empty)

Košík je prázdný

Zboží celkem: 0 Kč

Termín obdržení zásilky
Česká pošta	Středa 07.01
PPL	Středa 07.01
Osobní odběr	Čtvrtek 08.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Sportmedizin und Trainingslehre

898 Kč

Odesíláme do 1 až 2 týdnů

Sleva až 70% u třetiny knih

Popis knihy

Die Basis des gesundheitsfördernden Trainings kennen!§§Mangelnde Bewegung führt zu Haltungsfehlern, einem gestörten muskulären Gleichgewicht sowie - in Kombination mit Übergewicht - zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen.§§Sportliche Aktivität schafft den notwendigen Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag. Aber auch falsch oder einseitig ausgeführte Bewegungsabläufe rufen auf Dauer Skelett- und Muskelerkrankungen hervor. Eine sachkundige Anleitung ist daher notwendig, um ein gesundheitsförderndes und erfolgreiches Training zu erzielen und gleichzeitig Abnutzungs- oder Überlastungsschäden zu verhindern.§§Das Werk, das dank zahlreicher farbiger Abbildungen und prägnanter Erläuterungen auch komplexe Zusammenhänge verständlich vermittelt, schafft optimale VorausSetzungen für einen erfolgreichen und gesundheitsfördernden Trainingsaufbau als Basis für alle Sportarten:§§Grundkenntnisse der menschlichen Anatomie und der Sportphysiologie Haltung, Muskelbalance und Bewegungsmechanik als Grundlage für Muskelübungen und -stretching§Trainingsbetreuung und neuromuskuläre Pflege§physikalische Therapie und psychologische Betreuung von Freizeit- und Profisportlern§Aspekte leistungsgerechter Ernährung§§Sportmediziner, Physiotherapeuten und Trainer erhalten mit diesem Buch ein fundiertes Werkzeug, das ihnen sowohl solide theoretische Grundkenntnisse als auch konkret anwendbares trainings- und praxisbezogenes Wissen an die Hand gibt.