Laufen!
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1 Motivation - vom Wohlstandssyndrom zur Fitness
2 Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung
3 Physiologie des Ausdauersports Laufen
4 Ausrüstung
5 Lauftraining
6 Regenerative Maßnahmen
7 Wettkampf
8 Sportpsychologie
9 Läuferverletzungen und -beschwerden
10 Prävention
11 Ernährung
12 Doping
Anhang
Autor: | Aderhold, Lutz |
Nakladatel: | Elsevier, München |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 510 |
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