Ucebnice.cz KnihyNezařazeno
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 09.09
PPL Středa 09.09
Osobní odběr Čtvrtek 10.09
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Posilování pro 50+ anatomie

Posilování pro 50+ anatomie
18 %

327  Kč 399 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů zapojených při provádění daného cviku. Sety cviků jsou zaměřeny na různé části těla a podle cíle, jehož chcete dosáhnout - na ohebnost a pružnost, zlepšení výdrže, zlepšení pohybového rozsahu, posílení středu těla a posilování.
Autor:
Nakladatel: CPRESS
Jazyk : Čeština
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Počet stran: 160
Zařazení: příručky • kondiční cvičení • funkční anatomie • osoby 50+
Mohlo by se vám také líbit..