Ucebnice.cz KnihyNezařazeno
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 14.08
PPL Pátek 14.08
Osobní odběr Pondělí 17.08
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Postav si svou postavu

Postav si svou postavu

387  Kč

Odesíláme do 3 až 5 dní

Sleva až 70% u třetiny knih
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Autor:
Nakladatel: CPRESS
ISBN: 9788026421467
Rok vydání: 2018
Jazyk : Čeština
Vazba: brožovaná, šitá nitmi
Počet stran: 184
Mohlo by se vám také líbit..