Nejen jóga pro bolavá záda
20
%
279 Kč 349 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.
Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.
Autor: | kolektiv |
Nakladatel: | Cpress |
ISBN: | 9788026424130 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 168 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Minecraft Průvodce světem Netheru a Endu
kolektiv
-
Star Wars - Knížka na celý rok
kolektiv
-
Vánoční hrátky pro šikuly
kolektiv
-
Jan Švankmajer
kolektiv
-
Česká zima
kolektiv
-
Zvířecí architekti
kolektiv
-
Lákavé svačinky z ovoce a zeleniny
kolektiv
-
Ledové království - 2 nové příběhy
kolektiv
-
Disney - 5minutové Mickeyho pohádky
kolektiv
-
Ledové království - Kniha s překvapením
kolektiv
-
Hvězdy NHL 2019
kolektiv
-
Šikulové tvoří dárky
kolektiv
-
Cukrfree
Janina Černá
-
Mámě
Vanda Schreierová, Denisa Písaříková
-
100 pohledů na Česko
Pavel Scheufler
-
Jóga - sestavování lekcí
Mark Stephens