Ucebnice.cz UčebniceStřední školaOdborné předměty
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pondělí 25.05
PPL Pondělí 25.05
Osobní odběr Úterý 26.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Gelassen durch den Schulalltag

Gelassen durch den Schulalltag

263  Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Studien zufolge ist ein Drittel der Lehrerinnen und Lehrer Burn-out-gefährdet. Noch abends auf dem Sofa kreisen die Gedanken um Lösungsmöglichkeiten für die tagsüber angesammelten Probleme, manchmal raubt das Gedankenkarussell sogar den Schlaf. Wie bricht man da aus? Das neue Achtsamkeitstraining zeigt Lehrerinnen und Lehrern, wie sie den Stress deutlich reduzieren können – weg vom Erledigen von To-Do-Listen, hin zum Erleben im Hier und Jetzt. Das Trainingsbuch hilft dabei, bewusster mit sich selbst und der eigenen Umwelt umzugehen – für mehr Gelassenheit, Motivation und Neugier im Schulalltag! Das Buch zeichnet sich aus durch: kurze, einprägsame Texte einfache Übungen, die überall – z.B. auf dem Schulweg – ausgeführt werden können einen Trainingsplan für 8 Tage Achtsamkeit
Autor:
Nakladatel: Handwerk und Technik
Rok vydání: 2017
Jazyk : Němčina
Vazba: Paperback / softback
Počet stran: 80
Mohlo by se vám také líbit..