Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
116 Kč 125 Kč
Nie daj się stresowi i trudom codzienności!
Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.
| Autor: | praca zbiorowa |
| Nakladatel: | Olesiejuk Sp. z o.o. |
| ISBN: | 9788327481108 |
| Rok vydání: | 2018 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | polotuhá |
| Počet stran: | 160 |
-
Lego Jurassic World. Sekrety Dinolabo...
praca zbiorowa
-
Abe Sapien T.1 Mroczne i straszliwe
praca zbiorowa
-
Disney Cruella. Zapiski Cruelli
praca zbiorowa
-
Wake Up
praca zbiorowa
-
Conan. Wolni towarzysze T.4
praca zbiorowa
-
Kocha, lubi, szanuje. Kolorowanki ant...
praca zbiorowa
-
Wiedźmin T.5, Zatarte wspomnienia
praca zbiorowa
-
Barakuda T. 3 Pojedynek
praca zbiorowa
-
Durango T.15 El Cobra
praca zbiorowa
-
Świnka Peppa. Zabawy z naklejkami. Sz...
praca zbiorowa
-
Psi Patrol. Śladem Przygody. Psi Patr...
praca zbiorowa
-
Barakuda T.4 Rewolty
praca zbiorowa
-
Raport z Północy
Andrzej Pilipiuk
-
30 sekund jazzu
Dave Gelly
-
Koktajle winne
Davide Manzoni
-
Grill przez cały rok
Magdalena Grzegorczyk
