Emoční alchymie (Jak může mysl
66
%
85 Kč 249 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Autorka Tara Bennett Golemanová ve své knize Emoční alchymie nabízí metodu k uklidnění mysli, k jejímu oproštění se od rušivých emocí. Na základě vlastních zkušeností shrnuje poznatky a metody kognitivní psychologie a neurologie, psychoterapie, buddhistické psychologie a praktické aplikace vědomého vnímání. Text měl být původně součástí knihy autorčina manžela Daniela Golemana Emoční inteligence, nicméně autorka se nakonec rozhodla vydat ho jako samostatnou publikaci.
"Budeme-li schopni nalézt vnitřní klid, budeme žít v míru s lidmi kolem sebe," říká dalajlama. Náš vnitřní klid obvykle narušují nepříjemné emoce, jako jsou nenávist, zlost, pýcha, vášeň, lakota, závist a jiné, a obvykle si vybírají daň i na našem fyzickém zdraví. Tibetská medicína už dávno považuje mentální a emoční poruchy za původce řady organických chorob včetně rakoviny, a západní vědci i lékaři se k této teorii čím dál víc přiklánějí. Rušivé emoce jsou příčinou neetického chování - jsou podkladem úzkosti, deprese, zmatenosti a stresu. Protože si neuvědomujeme jejich destruktivní charakter, necítíme potřebu se jim postavit.
Autor: | Tara Bennett Goleman |
Nakladatel: | COLUMBUS spol. s r.o. |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 294 |
Zařazení: | příručky • psychoterapie • učení buddhismu • emoce • kognitivní psychologie |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Weissova navigace sexem
Petr Weiss; Lucie Ondřichová
-
Přisedněte si
David Rath
-
Dveře do pohádek
Ľubomír Feldek
-
V4 Bratislava, Budapest, Praha, Warszava
Štefan Šlachta; Ondřej Kavan
-
Vy příručka pro majitele
Michael F. Roizen; Mehmet C. Oz
-
Matýsek nakresli mi … loď
Yves Got
-
Z deníku Robinových hraček
Ken Lake
-
Z deníku Robinových hraček
Ken Lake
-
Deník hraček rošťáka Robina Kravička ...
Ken Lake
-
Deník hraček rošťáka Robina Králíček ...
Ken Lake
-
Problém převozníka
Karel Havlíček