Dietetyczna kuchnia wegetariańska
584 Kč 603 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich.
Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.
| Autor: | Wieczorek-Chełmińska Zofia |
| Nakladatel: | PZWL |
| ISBN: | 9788320037142 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 224 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Żywienie w chorobach nowotworowych
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach przewodu pokarmo...
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach wątroby, dróg żó...
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Nowoczesna dietetyczna książka kucharska
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach serca
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach nerek
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w niedokrwistościach
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach kostno stawowych
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w osteoporozie
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żyję z chorobą Parkinsona
Kuran Włodzimierz
-
O dziewczętach dla dziewcząt
Kobyłecka Wanda, Jaczewski Andrzej
-
Vademecum psychoterapeuty
Kubitsky Jacek
-
Psychologia w praktyce medycznej
-
Psychologia środowiskowa
Formański Jacek
-
Opieka nad osobami przewlekle chorymi...
Talarska Dorota, Wieczorowska-Tobis Katarzyna, Szwałkiewicz Elżbieta
-
Neuropsychologia medyczna Tom 1
Latham-Koenig Christina
