Dietetyczna kuchnia wegetariańska
593 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich.
Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.
Autor: | Wieczorek-Chełmińska Zofia |
Nakladatel: | PZWL |
ISBN: | 9788320037142 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 224 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Żywienie w chorobach nowotworowych
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach wątroby, dróg żó...
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Nowoczesna dietetyczna książka kucharska
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w osteoporozie
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach serca
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Dieta oczyszczająca i regeneracyjna
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w niedokrwistościach
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Diety niskoenergetyczne
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach kostno stawowych
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
100 roślin w Twojej kuchni
Szustakowska-Chojnacka Maria
-
Wegetarianizm
Borawska Maria Halina, Malonowska Magdalena
-
Modele opieki pielęgniarskiej nad dzi...
-
Adaptowana aktywność fizyczna dla fiz...
Morgulec-Adamowicz Natalia
-
Histologia
Sawicki Wojciech, Malejczyk Jacek
-
Stany naglące u noworodka
Cantor Richard M., Sadowitz Dawid P.
-
Mały atlas anatomiczny
Aleksandrowicz Ryszard, Ciszek Bogdan