Dietetyczna kuchnia wegetariańska
584 Kč 603 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich.
Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.
| Autor: | Wieczorek-Chełmińska Zofia |
| Nakladatel: | PZWL |
| ISBN: | 9788320037142 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 224 |
| Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Żywienie w chorobach nowotworowych
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach przewodu pokarmo...
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach wątroby, dróg żó...
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Nowoczesna dietetyczna książka kucharska
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach serca
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Dieta oczyszczająca i regeneracyjna
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w niedokrwistościach
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach kostno stawowych
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w osteoporozie
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Żywienie w chorobach nerek
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Medycyna piękności
Noszczyk Maria
-
Rola tramadolu i dihydrokodeiny o kon...
Leppert Wojciech
-
Osteoporoza Problem interdyscyplinarny
-
Rośliny w kosmetyce i kosmetologii pr...
Lamer-Zarawska Eliza, Chwała Cezary, Gwardys Antoni
-
Kosmetologia i farmakologia skóry
Martini Marie-Claude
-
Technik usług kosmetycznych
Dylewska-Grzelakowska Joanna, Ratajska Magdalena
