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Mein Erfolgstagebuch

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Popis knihy

Es gibt im Leben viel Platz für Probleme. Erfolge jedoch geraten in Vergessenheit. Kennen Sie das? Dabei sind es doch die Erfolge, wenn es darum geht, das eigene Leben als persönliches Meisterwerk zu entdecken. Meisterwerk?! Ja, das ist es. Mit dem Erfolgstagebuch gelingt dieser Weg. Die Positive Psychologie hat durch Forschung belegt: Erfolgstagebücher schenken Wohlbefinden und lassen uns aufblühen. Mit diesen Notizen können wir Tag für Tag nachlesen, welche Qualitäten und Potenziale in uns stecken, die unser Leben bereichern. Lassen Sie sich durch ein bisschen Theorie, Zitate, Übungen, Geschichten und die wunderbaren Illustrationen von Sabine Lemke zum Schreiben inspirieren. Und alle Trainer und Coaches, die sich Resilienz, Achtsamkeitspraxis oder das Well-Being der Positiven Psychologie zum Ziel setzen, finden im Erfolgstagebuch einen wirkungsvollen Begleiter für ihre Teilnehmenden.