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Work-Life-Balance

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Popis knihy

Informationen zum Titel: Investieren Sie all Ihre Energie in den Berufsalltag? Fällt Ihnen das Abschalten schwer? Schützen Sie sich vor einem Burn-out und sorgen Sie für eine erfüllende Work-Life-Balance: Dieses Buch hilft Ihnen, mögliche körperliche und geistige Stressfaktoren zu erkennen und einen entspannenden Ausgleich zu finden. Mit Ihrer Arbeit in der Kita haben Sie eine Aufgabe, die Sie täglich fordert. Damit sie Sie nicht überfordert und Sie unzufrieden werden, sind Prioritäten sinnvoll. Fragen Sie sich also: Was ist mir heute wichtig? Was möchte ich heute erreichen? Klopfen Sie sich selbst auf die Schulter oder gönnen sich bewusste Pausen! Ebenso können Sie mit Ihrem Kita-Team die bewusste Balance zwischen An- und Entspannung in der Arbeit trainieren für ein erfülltes Gleichgewicht zwischen Pflichten und selbstbestimmtem Handeln. Informationen zur Reihe: Auch der wohl schönste Beruf der Welt zerrt doch manchmal ganz schön an den Nerven. Die Geschenkbuchreihe Zeit-für-mich-Bücher für ErzieherInnen hilft dabei, wieder Ruhe, Zeit, Ausgleich und Anerkennung in den Alltag zu bringen. Zu ganz persönlichen Lebensthemen wie z.B. Achtsamkeit, Entspannung oder Selbstwertschätzung finden sich besondere Inspirationen, Ideen und Impulse, die dabei helfen, Momente des Wohlbefindens, Glücks und Gelassenseins zu erleben.